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Zwangsstörungen gehören psychiatrisch gesehen zu den Angsterkrankungen. Und tatsächlich sind es meist Ängste, die hinter Zwangsgedanken…
Da kommt man vom Arzt nach Hause mit der Diagnose F33.1 G – Rezidivierende depressive Störung….
Bei der Expositionstherapie stellt man sich den Situationen, die Ängste auslösen, in einem geschützten Rahmen. Doch…
Soziale Angststörungen verhindern und erschweren den so wichtigen Kontakt zu unseren Mitmenschen. Erfahre hier, wie du…
Eine Phobie kann den Alltag und die Lebensqualität stark einschränken. Wie wirkt sich dabei eine Monophobie…
Schlaf ist essentiell für unsere Gesundheit und Schlafprobleme begünstigen psychische Beschwerden. Daher ist eine Schlafhygiene so…
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